健康須知
黑豆的好處
姓名:日品小編
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早在明代李時珍《本草綱目》就有記載 黑豆有治腎病、利水下氣、活血、解毒、的功能,中醫理論為黑色入腎,自古被認為對腎有助益,黑色可補腎氣,有助於腎臟維持功能,讓尿液排泄正常,黑豆水能消除水腫,對脾虛水腫、腳氣浮腫常喝黑豆水能改善水腫,還能養顏美容,活血解毒,強化骨骼健康,預防骨質疏鬆,黑豆皮含有豐富的花青素,是抗氧化抗老最好的天然食物。